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螢幕更新率測試

螢幕更新率測試會量出你的螢幕實際跑在幾 Hz,同時顯示畫面時間和掉幀數。如果高更新率螢幕只測到 60 Hz,下方的檢查清單能幫你找出原因。

更新率 估計值
-Hz
量測中,請讓這個分頁保持在最前面...

 

畫面時間-中位數,ms
掉幀-錯過的畫面
抖動-標準差,ms
畫面數-計時器精度 - ms

畫面時間分布。只有一根高高的長條,代表更新率很穩定。右邊的紅色長條是延遲或掉落的畫面。

一個等速移動的方塊,後面帶著前幾張畫面的淡淡殘影。更新率越高,殘影之間的間距越小。突然跳一大格就是掉幀。 自行確認

    不需要任何權限。所有測試都在瀏覽器裡執行,不會上傳任何資料。

    這個螢幕更新率測試怎麼運作

    瀏覽器沒有任何功能可以直接告訴網頁螢幕的更新率,所以這個測試是用量的。瀏覽器每次螢幕更新都會畫一張新畫面,並告訴頁面確切的時間點。測試會記錄 5 秒內每張畫面之間的間隔,略過一開始還不穩定的半秒,把延遲的畫面另外處理,再把其餘的平均起來。在 144 Hz 下大約是 700 張畫面,所以就算瀏覽器的計時器有經過四捨五入,結果仍然能穩定到零點幾 Hz。

    結果標示為「估計值」,因為它量的是瀏覽器的繪製頻率。幾乎在所有環境下這就等於螢幕的更新率,但瀏覽器有時會自己降速,結果下方的說明會告訴你什麼時候可能發生這種情況。

    怎麼看測試結果

    • 更新率:量到的數值,以及它對應的標準值(60、75、120、144、165、240 Hz 等)。看到 143.9 或 59.94 是正常的。
    • 畫面時間:每張畫面停留多久。16.7 ms 是 60 Hz,6.9 ms 是 144 Hz,4.2 ms 是 240 Hz。
    • 掉幀:瀏覽器錯過的螢幕更新次數。少少幾次沒關係,幾十次代表測試時電腦很忙。
    • 抖動:畫面時間的變動幅度。低於 0.5 ms 就非常穩定。
    • 分布圖:只有一根又高又窄的長條是健康的結果。如果在兩倍畫面時間的位置出現第二根長條,代表有規律的卡頓。

    螢幕卡在 60 Hz?依序檢查這幾項

    1. 傳輸線和連接埠。如果電腦同時有顯示卡和主機板的輸出孔,請把螢幕接在顯示卡上。高更新率請用 DisplayPort,或 HDMI 2.0、2.1 的線材和連接埠。舊的 HDMI 1.4 線、轉接頭和很多 USB-C 擴充座,在高解析度下最多只到 60 Hz。
    2. Windows 顯示設定。打開 設定 > 系統 > 顯示器 > 進階顯示器,在「選擇重新整理頻率」選最高的數值(Windows 把更新率叫做重新整理頻率)。如果有多台螢幕,先在最上方選對螢幕。Mac 請打開 系統設定 > 顯示器,設定「更新頻率」。
    3. 顯示卡控制面板。在 NVIDIA 控制面板打開「變更解析度」設定更新率;AMD Software 請看顯示器設定。解析度請選列在 PC 底下的,不要選 TV 底下的,TV 模式常被限制在 60 Hz。
    4. 螢幕 OSD 選單。有些螢幕要在 OSD 選單裡開啟超頻或高更新率模式,或選對輸入版本(例如 DisplayPort 1.4)。
    5. 瀏覽器硬體加速。在 Chrome 或 Edge 打開 設定 > 系統,開啟「可用時使用圖形加速功能」,然後重新啟動瀏覽器。沒有硬體加速,網頁可能被限制在 60 fps。
    6. 多台螢幕。有些瀏覽器會在每台螢幕上都用主螢幕的更新率繪製。把視窗移到高更新率的螢幕上再量一次,或把它設成主螢幕。
    7. 省電模式。筆電請接上充電器,並關閉 Windows 的省電模式和瀏覽器的節能模式。Windows 11 的動態重新整理頻率也可能讓筆電維持在 60 Hz,直到你捲動畫面才提高。
    8. VRR。G-Sync、FreeSync 和 Adaptive Sync 會在遊戲中改變更新率,但瀏覽器視窗通常以固定的最高更新率執行。瀏覽器測試看不出 VRR 有沒有作用,請用顯示卡控制面板,或在遊戲中開啟螢幕內建的影格率顯示來確認。

    值得知道的瀏覽器限制

    Safari 預設以大約 60 fps 繪製網頁,所以 120 Hz 的 iPhone、iPad 或 MacBook Pro 在 Safari 上會測到 60 Hz;同一台 Mac 用 Chrome 則會顯示 120。iPhone 的低耗電模式會把螢幕限制在 60 Hz。背景分頁會暫停繪製,所以你切走時測試會暫停,回來後重新開始。動態清晰度、殘影和 overdrive 請用 testufo.com 的標準動態測試。

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    剛買新螢幕?先做螢幕亮暗點測試,再用全黑螢幕檢查漏光,用全白螢幕檢查亮度均勻度。

    常見問題

    怎麼查螢幕更新率是幾 Hz?

    在想檢查的螢幕上打開這個頁面,等大約 5 秒。測試會計算瀏覽器多久畫一張新畫面,以 Hz 顯示更新率,並告訴你最接近的標準值,例如 60、144 或 240 Hz。

    我的螢幕是 144 Hz,為什麼測出來只有 60 Hz?

    通常是 Windows 或 macOS 把螢幕設成 60 Hz、傳輸線或連接埠撐不到更高的更新率,或是瀏覽器自己限速(Safari、省電模式,或視窗開在第二台螢幕上)。請照著本頁的檢查清單一項一項看。

    為什麼顯示 143.9 Hz,不是 144 Hz?

    實際的螢幕跑起來會和標示的數字有一點點差距,例如 143.86 Hz 或 59.94 Hz,瀏覽器的計時器也會做些微的四捨五入。測試會同時顯示量到的數字和最接近的標準值。

    用瀏覽器測螢幕 Hz 準嗎?

    它是估計值,但相當可靠:平均數百張畫面後,在沒有其他負載的電腦上誤差通常只有零點幾 Hz。它量的是瀏覽器繪製畫面的頻率,幾乎在所有環境下都和螢幕的更新率一樣。負載很重、省電模式或分頁很忙時,數字可能會偏低。

    為什麼 iPhone 或 MacBook 測出來是 60 Hz?

    Safari 預設會把網頁限制在大約 60 fps,就算是 ProMotion 螢幕也一樣;iPhone 開啟低耗電模式時,螢幕也會被限制在 60 Hz。在 Mac 上用 Chrome 就能看到完整的更新率。螢幕本身仍然可以跑到 120 Hz。

    掉幀是什麼?

    掉幀是瀏覽器錯過一次螢幕更新,同一張畫面停留了兩次。測試中出現幾次是正常的。掉幀很多代表電腦正在忙,這也是遊戲畫面卡頓的原因之一。

    這個測試能檢查 G-Sync 或 FreeSync 嗎?

    不能。瀏覽器看不到可變更新率(VRR)有沒有啟用,而且視窗模式的瀏覽器通常以固定的最高更新率執行。VRR 請到顯示卡控制面板或螢幕的 OSD 選單確認。

    要不要改用 TestUFO?

    如果要看動態模糊和殘影,可以:testufo.com 有標準的動態測試。這個頁面專注在快速讀出你的螢幕更新率,並說明為什麼它可能卡在 60 Hz。

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